Bijkomen in 5 minuten
Geplaatst op: 30/08/2013 in Columns. Reacties (0)

Vandaag was het weer zo’n dag. De wekker ging te vroeg, buiten was het nog donker en m’n lijf wilde liever niet opstaan. Snel douchen, aankleden, ontbijten, de kids in hun kleren hijsen en op de bakfiets richting crèche. Op kantoor staarde een lange things-to-do-list me aan, m’n e-mailinbox gaf aan dat er zeker 64 nieuwe berichten waren, er belden twee klanten en of dat niet genoeg was piepte m’n smartphone ook nog even meerdere malen om aan te geven dat er privé ook nog wel wat zaken geregeld moesten worden.

Argh!! Wat ik nodig had, was eerst even rust in m’n hoofd. Ik wist al dat dat niet zou lukken als ik zichtbaar achter mijn computer zou blijven zitten en dus dook ik snel even het toilet in. Even bijkomen. Na een korte meditatie-oefening voelde ik me een ander mens. Rustig, kalm, ontspannen maar toch ook krachtig. Ik had weer zin in de dag, schoof aan mijn bureau en maakte een helder overzicht. Herkenbaar? En zou jij ook binnen 5 minuten weer rust voor jezelf willen creëren? Ik heb twee meditatieboeken gemaakt die je hierbij kunnen helpen.

Kijk voor meer info op www.decreatietuin.nl/meditatieboek

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

Referentie

A la Leen

"Corinne wist mijn ideeën om te zetten in een heldere en pakkende tekst. Ze denkt mee en is een goede sparringpartner. Bovendien is ze prettig om mee samen te werken en komt ze haar afspraken na."

Leen van der Heijdt
Vormgever

  • Contact

    info@decreatietuin.nl / 06 - 11 33 53 16

    Wij zijn gevestigd in Sassenheim, gemeente Teylingen (omgeving Leiden) in de Bollenstreek maar werken door heel Nederland.